Natur er lig med liv


Naturen er et helle for os mennesker. Vi stammer fra naturen, det er vores helt oprindelige habitat, så det er ikke underligt, at befinder vi os her, ja så kommer krop og psyke i trivsel og vi er i vores helt rette element. Naturen får os til at slappe af, falde ned og til ro, vores stresshormoner i kroppen falder, og det bliver bare generelt meget mere behageligt at være os selv. Så hvordan ser det ud for dig, kommer du jævnligt ud i de frie elementer, eller er det noget ikke rigtig gør så meget i? Hvis ikke det er tilfældet, bør du give dig selv den oplevelse, at bevæge dig ud i naturskønne omgivelser, og mærk på egen krop hvor dejligt det er. Du vil helt sikkert kunne mærke en forskel i dit humør og dit generelle velvære, hvilket er til gavn både for dig selv men i høj grad også for dine omgivelser i form af venner, familie, partner og kollegaer. Så kom ud i det fri!.