En rejse til østens spændende traditioner

En rejse til østens spændende traditioner


Mange mennesker bliver drevet af det ukendte, og her er Østen helt sikkert ikke undtaget. Tværtimod, så er der i Østen en helt særlig mystik omkring livstilen. Meditation er en stor del af livet blandt befolkningen i den østlige del af verden. Det er en stor del af religionen eller den livstil der følger med buddismen eller hinduismen. Det er meget normalt at man rundt omkring i landet kan finde gamle munke klostre, hvor meget af tiden hver dag går på at meditere. Det går ud på at komme i kontakt med sit indre selv, at styrke en selvkontrol så man på et tidspunkt har en total kontrol over kroppen. På den måde kan man disponere over alle kroppens funktioner. I teorien ville man kunne sige til sig selv at man ville stoppe med at trække vejret, og derefter faktisk stoppe med det, uden kroppen siger fra.